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红糖姜茶月经期能喝吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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红糖姜茶在来月经的时候是可以喝的,尤其是对于有痛经症状的女性,在月经期喝红糖姜茶可以起到暖宫健胃,改善痛经的症状。

红糖姜茶还可以增强抵抗力,预防感冒,月经期间体质比较虚弱的,可以适当多喝一些红糖姜茶水。但是需要注意的是,月经期出血量多的女性,最好是不要喝红糖姜茶水以免量多不止,影响身体。

经期避免吃冷饮和寒凉的食物,注意休息,避免劳累,注意经期卫生,经期禁止同房

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