经期不能吃的水果和食物有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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经期不能吃的水果和食物：
首先，水果方面。女性不可以大量食用寒凉性质的食物，包括西瓜、芒果以及梨子；还有香蕉、苦瓜以及丝瓜，还包括白萝卜以及海产品等等。建议不妨适量食用一些樱桃、荔枝以及榴莲这类热性水果。
其次，在食物方面。女性不可以吃那些生冷的食物，比如冰镇西瓜以及冰镇啤酒。也不可以吃那些辛辣的食物，比如辣椒、芥末以及胡椒。建议多吃一些容易消化的食物。
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