月经期可以吃桃子吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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女性来月经能够吃桃子的。
桃子这种水果营养十分丰富，含有十分丰富的果胶以及维生素C，还有大量的钾元素以及铁元素等等营养成分，从而具有补益气血以及养阴生津的作用，可以有效预防便秘，还可以提高机体的免疫力，预防缺铁性贫血。
女性在月经期间适量吃一些桃子，有利于补充经期间所流失的铁元素，可以帮助机体恢复健康。不过，建议不要大量食用。
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