月经期吃什么食物对身体好
女性在月经期，应该吃一些清淡易消化补血的食物，比如红枣小米粥、肉粥、牛肉、苹果、香蕉、菜心、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等等，这些食物都可以补充女性体内蛋白质和维生素。如果月经来的量比较少，伴有轻微的痛经可以喝一点红糖姜水。
女性在月经期不可以吃寒凉性的食物，以免引起月经延长，或者宫寒引起的痛经。经期还要注意女性的隐私部位的卫生，勤换内裤，禁止性生活。
-
-
西宁市第一人民医院 妇科
擅长： 擅长：妇科疾病的...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 妇科
擅长： 擅长妇科疾病的综...
-
-
云南省肿瘤医院 妇科
擅长： 擅长妇科肿瘤的临...
-
-
北京市和平里医院 妇科
擅长： 擅长疾病：阴道痉...
-
-
珠海市妇幼保健院 妇科
擅长： 宫腹腔镜及开腹、...
-
-
保山市人民医院 妇科
擅长： 擅长妇科疾病的诊...
-
-
安康市中医院 妇科
擅长： 从事妇产科临床工...
-
-
莒县中医医院 妇科
擅长： 尤其在妇科内分泌...
公众号
头条号
手机版