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脂肪肝吃什么水果好

夏云连
夏云连 主治医师

亳州市人民医院 普外科

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脂肪肝可以多吃一些梨子、苹果、柑橘、猕猴桃、樱桃、柚子、火龙果、柠檬等等。

脂肪肝主要是由于脂肪过量堆积造成的。首先,可以吃一些含糖量较少的水果,苹果中含有丰富的钾,可以帮助身体排出钠盐,维持正常的血压。而梨子可以帮助消化,有着降血脂的功效。其次,在饮食当中要减少热能的摄入量,不可以吃高脂肪、高胆固醇以及过于油腻的食物。

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