如何缓解睡多了导致的头疼
睡多了导致的头痛，可通过以下方式进行缓解：
首先，可以进行舒缓的运动，比如快走，打羽毛球等。呼吸新鲜的空气也有助于头痛的缓解。
其次，睡多了头痛也可以服用中成药物改善症状，例如养血清脑颗粒，头痛宁等。
另外，还可以通过可以做物理治疗来改善症状，例如针灸、推拿治疗，局部热敷等都可以改善症状。如果头痛不缓解或是持续性加重，应及时到神经内科就诊。
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