大便拉不下来方法有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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排便困难的时候可以增加饮水量、活动量、粗纤维类食物的摄入。必要时需要口服或外用通便药物促进排便。出现大便干燥、排便困难的时候：
首先，可以增加饮水量，促进大便含水量增加，使大便变软易于排出。
其次，可以增加活动量。增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜能够刺激肠道蠕动促进排便。
再者，如果经上述调整，仍排便困难可以口服渗透类通便药或肛门注入开塞露促进排便。
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