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跑步伤膝盖吗

: 史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院骨外科
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跑步时间久了也会伤膝盖。

因为跑步的时候膝关节反复的屈伸活动，会对关节内的软骨或半月板造成磨损，时间长了以后会造成膝关节的退行性改变，表现为病人膝关节的疼痛，蹲起的时候有响声，严重的还会继发滑膜增生肥厚出现关节积液。

跑步的时候，也要根据自己的身体情况来进行，尤其是体重比较胖的人跑步对膝关节的损伤是比较大的。

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: 史俊 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院骨外科; 擅长：对骨外科的疾病的诊治。

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