崴脚的正确处理方法
当出现崴脚扭伤后，正确处理的方法就是要制动和多休息。
不要自己按摩崴脚处，应将受伤的脚及时放入冷水中，或用冰袋进行冷敷多次，每次约30分钟左右，这样可以起到减轻疼痛、促进血管收缩、减少出血的效果。冷敷后应将患肢抬高，高于心脏即可，这样有利于促进局部血液回流，起到肿胀消退的效果。 冷敷过48小时后再采取热敷，用热毛巾或热水袋敷在患处，这样可以起到活血化瘀的效果，促进组织渗出液体的吸收。
-
-
山东省文登整骨医院 四肢创伤科
擅长： 从事显微外科、小...
-
-
山东省文登整骨医院 急诊创伤科
擅长： 主要从事和擅长普...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长： 擅长治疗记忆障碍...
-
-
遂宁市中心医院 消化内科
擅长： 胰腺疾病、胃食管...
-
-
南京鼓楼医院 内分泌科
擅长： 擅长糖尿病、肾上...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长： 主要从事胃肠道恶...
-
-
辽宁省金秋医院 综合老年医学科
擅长： 对老年常见疾病和...
-
-
金华市第二医院 心理科
擅长： 业务专长：心身疾...
公众号
头条号
手机版