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拉伤筋怎么快速恢复

陈小军
陈小军 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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拉伤筋想要快速恢复,应在出现拉伤筋后,在急性期的48小时内禁止活动。制动主要是为了减少局部肌肉的进一步损伤,出血。

其次,抬高患肢是利于局部血液的回流,然后给予局部患处进行冰敷,这样可以减少因损伤带来的出血和肿胀。过了48小时后出血已停止,再采取局部进行热敷或理疗,可以让局部肿胀的组织液得到更好的回流,帮助软组织修复。

另外,配合给予涂抹膏药或药膏,口服舒筋活血的药物,以及消炎止痛的药物治疗,这样才能够使软组织得到快速的恢复。

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陈小军
陈小军 副主任医师

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