寒气重怎么调理
寒气重可以选择中药来调理。但每个人的体质不同，症状的严重程度不同，药物的使用也是有很大区别的。如果是有必要使用药物的情况下，要在医生的指导下进行正确的药物使用。
寒气重的人平时要注意身体保暖，不要着凉，不要穿过短的衣物，或者是穿露脐装，不可以长时间的吹冷空调。饮食方面也不要吃生冷的食物，包括冷饮，凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的水果。另外，可以适当的增加体育锻炼，这样能促进血液循环，加快身体新陈代谢，有助于改善寒气重的情况。
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