熬夜伤肝还是肾
熬夜不仅伤肝还伤肾。
因为熬夜本身对身体的伤害就是非常大的，有的人会表现为情绪不好、精神状态差、注意力下降、头昏脑胀等，甚至有的时候还会出现焦虑和抑郁等。所以在平时的工作当中，尽量要放松心态，也不要熬夜太晚，或者是经常熬夜，尽量要保证充足的睡眠时间，这样才能使身体更健康。
如果身体长期的劳累、熬夜，这样就会无形的给身体带来很大的伤害。所以平时要学会放松心态，可以适当的做体育锻炼，注意休息，也不要吸烟喝酒。
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