脖子筋扭了 一动就疼怎么回事
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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脖子一动就疼的原因如下：
首先，是因为长时间的低头或者固定某一姿势导致的肌肉痉挛。可以采用局部热敷、理疗、按摩来缓解疼痛。
其次，落枕所导致的和睡姿不正确有一定的关系。
再者，是颈椎病引起的疼痛。可以通过颈椎的磁共振来明确诊断。
平时要注意避免长时间的低头，长时间的久坐伏案工作，适当的活动颈部。晚上睡觉保持一个正确的睡姿，睡觉的枕头不要太高。
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