提高精子活力的食物有什么
提高精子的活力，可以吃一些含锌元素多的食物，也可以适当的补充锌元素。饮食上可以吃一些土豆、黄豆、高蛋白、海鲜等食物。
如果男性精子质量活力出现问题，也要引起重视。精子的质量影响男性的生育跟不良的生活饮食习惯以及局部的炎症刺激是有关系的，需要做进一步的检查。
检查之后通过饮食的调整，如果严重就需要吃药治疗，而且要积极的锻炼身体，提高精子的质量。
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