经期走路1小时可以吗
月经期间走路1小时，大多是可以的。
但是，需要根据每个人的症状、体力来决定。如果在月经期间没有明显的不适，是可以适当活动的。然后也需要控制活动的幅度，不能剧烈的运动。月经期间如果腹痛，或者腹胀比较厉害，还是需要适当的休息。所以，每个人的体力不一样，根据每个人的体力来选择。
平常月经期间还需要注意饮食，适当的饮食对月经的恢复有好处，以清淡的饮食为主。
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