肚子有脂肪怎么办
肚子上面有脂肪，可以通过饮食和运动来进行科学的减肥。
在饮食上避免吃一些高热量，高糖一类的物质。多去运动运动，不仅可以提升体质，增强抵抗力和免疫力，同时还可以消耗脂肪，达到减肥的目的。也有的患者肚子上面有脂肪，是由于宫寒导致的。想要减肥的避免使用药物或者节食来减肥，这种方法不仅效果不佳，而且会导致反弹，对身体的危害非常大，减肥应该循序渐进。
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