肚子肉很松很软好减吗
肚子肉很松很软想要减肥,只要方法得当,那么还是比较容易减肥的。建议患者有必要积极进行节食,同时也要积极参加体育锻炼,外加一些日常运动锻炼。
首先,建议患者可以进行仰卧起坐。这种锻炼方法不但可以,有效增加腹部肌肉力量。而且还可以,有效燃烧患者腹部皮下脂肪,促使皮肤弹性增加。
其次,建议患者可以进行平板支撑锻炼,可以有效锻炼腹部肌肉力量。
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聊城市第二人民医院 消化内科
功效主治:
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