吃什么东西对头发好
吃一些维生素b族的食物对头发比较好。可以多吃一些花生、黑芝麻、黑豆、核桃等食物和一些高蛋白的食物，例如鱼肉、牛羊肉。平时还需要多吃些补气养血的食物，对于头发生长也有很多的好处，例如红枣和枸杞。
平时要多对头皮进行按摩，能够使头发快速生长。要避免长时间的烫染头发，做好头皮的保健。最好选择温和不刺激的洗发水，不要对头皮抓挠，以免头发脱落。
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长： 擅长治疗泌尿系结...
-
-
淮北市人民医院 普内科
擅长： 擅长内科常见病的...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长： 擅长于中西医结合...
-
-
中日友好医院 普内科
擅长： 能熟练诊断和处理...
-
-
中山大学附属第六医院 口腔科
擅长： 各类牙、颌、面畸...
-
-
十堰市太和医院 普外科4病区
擅长： 擅长于直肠癌、结...
-
-
南昌大学第一附属医院 心血管科
擅长： 擅长心律失常射频...
-
-
临沂市人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑梗死、脑出...
公众号
头条号
手机版