如何去除体内寒气
想要去除体内的寒气，可以吃去寒气湿气的药物，或者是通过相关的食物来调理。
在平时的生活当中要注意，不可以去潮湿阴暗的地方，同时要加强自身的体育锻炼，这样有助于身体排出寒气或者湿气。饮食生活当中，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，包括冷饮、凉啤酒，以及刚从冰箱里面拿出来的食物。如果吃了过多生冷的食物，就有可能会加重身体里面的寒气，寒气过重，还会引起身体上其他的不适。此外，晚上睡觉之前可以选择用温热水来泡脚，但要注意水温以及时长。也可以多吃姜片来驱寒。
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