小儿盗汗怎么办
小孩盗汗可以通过饮食、改善环境等方面综合调理。
饮食上，平时煮粥的时候可以放山药，有滋阴补肾的作用，对盗汗的调理有一定的帮助。因为中医认为，阴虚者会出现夜间出汗的症状，称为盗汗，所以可以通过滋阴来调理。
平时可以让孩子多吃一些含钙高的食物，像牛奶、骨头汤、瘦肉之类的食物。可以适当的多晒太阳、多运动，有助于预防因为缺钙而导致的夜间出汗。要保证室内温度适宜，空调、暖气的温度不要太高。
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