脚崴了肿了怎么消肿
脚崴肿了消肿方法可以采取以下几种：
第一，在伤后的24小时之内，对于肿胀处进行冷敷或者是冰敷，可以收缩局部的毛细血管，在一定程度上减轻局部的肿胀。
第二，要抬高患肢，高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。
第三，要对崴脚处进行适当的固定制动，避免下地行走负重以及剧烈的活动等，以免加重损伤、肿胀。
第四，可以配合非甾体的抗炎镇痛、活血化瘀消肿止痛的药物进行治疗，减轻局部的疼痛以及肿胀等。
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