山药牛奶鸡蛋能一起吃吗
山药、鸡蛋、牛奶能同吃，并不会对身体造成任何伤害，且都属于滋补类的食材，一同食用不仅能满足身体所需的营养，而且还能提高身体的抵抗力。
不过日常要控制食物的摄入量，不要一次性摄入过量的食物，以免加重肠胃负担。日常饮食要注意荤素搭配，不要养成挑食和暴饮暴食的习惯，以免营养摄入不良，从而导致身体抵抗力下降。身体抵抗力下降后，患疾病的几率便会明显增加。
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