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女性来例假期间能吃柿子吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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女性在来月经期间可以少量吃柿子。但是需要注意柿子应该避免空腹食用,否则容易导致结石。并且糖尿病的女性最好不要吃柿子,主要是因为柿子当中含有的糖分比较多。另外,柿子偏寒凉,有痛经的女性最好不要吃柿子,以免加重痛经。

建议可以在月经期间吃一些温性的水果,比如苹果、火龙果等,既可以补充维生素,还可以预防便秘。

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