腰椎骨增生如何恢复
腰椎骨质增生可以通过下列的方法恢复：
第一、如果骨质增生没有症状不需要治疗。平时注意养成良好的生活习惯、良好的姿势，注意保养就可以。
第二、当出现症状的时候是需要治疗的。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗的方法主要包括应用非甾体类抗炎药、营养软骨的药物等治疗。也可以配合物理治疗，例如热敷、牵引等。
第三、如果症状比较严重出现脊髓神经受损现象，并且经过保守治疗无效的时候可以选择手术治疗。
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