骨盆耻骨产后未恢复怎么办
骨盆耻骨产后未恢复，可以通过以下4种方式来恢复：
1.产后两周后尽早做骨盆活动。
2.床垫软硬适中，不能太硬也不能太软。
3.加强骨质营养。
4.使用专业骨盆带。
孕妇在怀孕时激素大量分泌，为了适应胎儿的发育，骨盆会被撑大撑宽的。生产时由于用力过大，会使耻骨联合分离，韧带受损，通过正确的方法是可以恢复到产前状况的。
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