男人身体差吃什么补
男人身体差可以吃一些海参。
海参具有很好的消除疲劳、延缓衰老和提高身体免疫力的作用，而且还可以增强身体的抵抗力。男人吃一些韭菜、海参、猪肝和羊肉之类的食物，都能够补益气血，使精力变得更加旺盛。
除了饮食调理以外，还需要多进行体育锻炼，来增强自身的免疫力。可以进行乒乓球、羽毛球、瑜伽等活动来锻炼身体。同时应戒掉不良的饮食习惯，保证充足的睡眠。
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