饭后能洗头吗
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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饭后不建议立即洗头。
因为刚吃过饭后全身的血液主要供应胃部为主，供应消化系统的消化吸收，如果此时洗头，可能会出现有脑部供血不足的情况，会有头晕、头痛。严重时还会有黑蒙，甚至晕厥等现象。有时也可能会受凉，而出现有体温升高。
一般饭后不建议做剧烈的运动，饭后10分钟内建议要适当的休息，也可以缓慢的散步。建议在饭后半小时左右再洗头，同时也不建议用凉水洗头。
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