鲢鱼汤下奶吗
鲢鱼汤下奶。
鲢鱼中富含蛋白质、多种矿物质与微量元素，有滋阴养血的作用，还可以促进奶水分泌。如果奶水少或者没有奶水，可以使用鲢鱼炖汤喝，注意炖汤时不能放花椒、大料等材料，以免引起上火，还会影响奶水分泌。除了鲢鱼汤还有猪蹄汤、鲫鱼汤等，也有下奶的作用。
哺乳期需要注意睡眠充足，不能熬夜，更不能着急生气，以免影响奶水的分泌。
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