膝关节术后90度方法有哪些
膝关节术后90度方法有重建结构、恢复功能、减轻疼痛等。
首先，对于少数重点练习伸膝的方法，最常见就是老虎凳的方法。脚后跟垫起来，膝关节下面空出来，要求功能位，利于术后关节功能恢复。建议一周内完成90度屈曲，两周前超过90度屈曲，最好达到120度以上的生理角度。
另外，90度角的组成，是胫骨背侧弯曲，与股骨长90度角。术后固定时间长，关节粘连，关节的软组织结构，注意需要保护，所以适当的合理安排膝关节，术后锻炼尤为重要。
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