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山药和洋葱能一起炒着吃

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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山药和洋葱,一般可以炒在一起吃的。因为山药和洋葱,能够互补两者所缺的营养,不会发生不良的反应。

山药和洋葱一起吃能够起到健脾补肺,益胃补肾的作用。如果出现了脾胃虚弱,或者是食欲不振的情况,可以食用山药和洋葱,这样对身体也是比较好的。

不要过量的食用,大量的食用,也会对肠胃造成负担。山药和洋葱,起到的作用也是比较多,它能够起到固精益精,益胃健脾的作用。如果患者出现了疲倦、乏力、脾虚的情况,是可以适当服用的,最好在医生的指导下来食疗。

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