降血糖的水果和蔬菜有哪些
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者可以吃黄瓜、菠菜、生菜等绿色蔬菜来改善餐后血糖水平过高的情况。另外，患者也可以吃菠萝、橙子、柚子等富含维生素C以及纤维素的水果来降低餐后血糖水平。
建议糖尿病患者平时一定要合理糖尿病饮食，不要吃油腻、油炸的食物。平时要增强运动锻炼。如果患者通过饮食控制和运动血糖水平仍然控制欠佳，需要在专科医生的指导下选用合理的降糖药物或者胰岛素进行治疗。
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