小孩饭前洗澡还是饭后洗澡好
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孟宪华 主治医师
济南市中西医结合医院 急诊科
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一般推荐小孩洗澡最好是在饭后。
因为如果饭前洗澡，这个时候孩子的血糖水平不是很高，甚至有一些孩子由于过度的活动，血糖水平反而偏低，但洗澡的时候，由于全身的体温升高，加上洗澡本身就会消耗大量的葡萄糖，就容易使孩子出现低血糖，造成心慌、害怕、出汗甚至还有会出现头晕、黑蒙这样症状。
建议小孩一般在餐后1到2小时左右洗澡，这时候身体的血糖水平相对比较高，经过洗澡以后，小孩不会出现低血糖。洗澡也可以促进食物的消化，还有助于睡眠。
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