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轻度贫血吃什么

孙明丽
孙明丽 副主任医师

聊城市第二人民医院 血液病科

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发生贫血的时候,如果是贫血比较严重的话,可以适当的使用一些铁剂来进行治疗,比如说硫酸亚铁,乳酸亚铁,富马酸亚铁等。

如果是轻度的贫血,也可以通过食疗的方法来进行纠正,可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物,比如说动物内脏,动物的血液等,鸡肝,鸭肝,猪肝,鸭血,猪血或者是猪肚当中都含有丰富的铁剂,而且易于被人体所吸收,是非常好的补铁食品。

也可以多吃一点瘦肉和鸡蛋,同时可以多吃一些富含维生素C的食物,因为维生素C可以促进铁的吸收。

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孙明丽
孙明丽 副主任医师

聊城市第二人民医院 血液病科

擅长:对血液科疾病的诊断和治疗。
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