喝奶茶头疼怎么回事
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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喝奶茶头痛和个人体质以及奶茶的成分有关，奶茶的主要成分是牛奶和红茶。在红茶中，有一种叫茶多酚的物质，它有很强的抗氧化作用，但对人脑神经也有很强的刺激作用。
奶茶中会有一些咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统，所以人喝了奶茶后会兴奋，大脑会出现兴奋状态，容易导致晚上睡觉、失眠，情绪相对较高。
如果喝奶茶头痛，建议不要喝奶茶。可以喝一些相对舒缓的饮料，如睡前喝温牛奶，有助于改善睡眠，还能调节心态，避免因刺激大脑神经而引起头痛症状。
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