儿童贫血吃什么
儿童由于生长发育比较快，有可能会出现铁的摄入不足，造成缺铁性贫血。
儿童发生缺铁性贫血的时候，可以表现为爱哭闹，睡中惊醒，精神萎靡，厌食，挑食，生长发育迟缓，经常头晕，患儿还有可能经常会发生感冒，发烧，咳嗽，腹泻，理解力，记忆力差等。
可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食品，比如说猪肝，鸭肝，鸡肝，猪血，鸭血，猪肚等，可以多吃一些瘦肉和鸡蛋，这些食物当中含铁量非常丰富。还可以适当的多吃点海带，紫菜，木耳等。
需要特别注意，炒菜的时候最好是用铁锅，不要用铝锅炒菜，因为铝能阻止铁的吸收。
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