山药和鸡蛋能否一起食用
山药和鸡蛋能一起食用，山药和鸡蛋都属于常见的补品，一起搭配对身体不会造成任何伤害，反而能满足身体所需的营养。
山药属于药食同源的食物，主要的功效是健脾养胃、益肺止咳、降低血糖，但是日常在处理山药的时候要佩戴手套，以免对山药皮过敏。而且要控制山药的食量，因为山药里面含淀粉比较多，如果过量食用会加重肠胃的负担。
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