贫血吃什么水果
贫血的时候可以适当的吃一些龙眼，龙眼当中含有非常丰富的矿物质铁，是补铁的最好选择。
草莓当中含铁量也是比较丰富的，每100克的草莓当中就含有两克左右的铁，有非常好的补铁作用，而且维生素C的含量也非常高。
葡萄当中由于钙，磷，铁相对含量比较高，并且有多种的维生素和氨基酸，是老年人，妇女以及体弱贫血者的滋补佳品。
火龙果当中含有丰富的维生素C及水溶性膳食纤维，含铁量比一般的水果要高，也可以用于预防或者是治疗缺铁性贫血。
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