平躺小肚子有硬块
在平躺的时候，小肚子中有硬块，可能是肿瘤导致的，这个时候要及时去医院检查，确诊是良性肿瘤还是恶性肿瘤。然后遵医嘱正确治疗。也有可能是平时吃坏东西导致消化不良引起便秘，从而出现宿便在体内停留，而感觉有硬块儿的情况。
平时要养成良好的生活饮食习惯，选择清淡、易消化的食物摄入，避免吃一些辛辣刺激，过于寒凉、肥腻的食物，加强营养补充，均衡膳食，多去运动锻炼，尤其是在吃完饭以后应该去散散步。这样有利于促进胃肠道蠕动，缓解消化不良，大便排不出的情况。
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