吃啥能补脾
存在脾虚的患者，要适当的吃一些具有健脾以及容易消化吸收的食物。
1、山药。不仅能促进消化、吸收功能，还能起到缓解便溏、腹泻的作用。
2、红枣。红枣有健脾养血的作用，对脾脏、胃部有积极的帮助作用。
3、鲫鱼。鲫鱼不仅可以缓解脾胃虚弱，还能起到促进产后女性乳汁分泌的作用。
4、花生。花生性味甘，具有很好的健脾和胃、补肾利水、理气通乳等作用。日常适当进食花生可以起到调理脾胃、增强脾胃功能的作用；。
5、莲藕。莲藕富含鞣质，具有一定的健脾止泻、增进食欲、促进消化的作用，对于脾虚的患者能起到积极缓解的作用。
-
-
北海市中医医院 中医内科
擅长： 擅长：胃肠、肝胆...
-
-
北海市中医医院 中医内科
擅长： 擅长运用中医、中...
-
-
南京市中西医结合医院 中医内科
擅长： 擅长纯中医治疗肿...
-
-
北京大学第三医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压、心力...
-
-
北京大学第三医院 呼吸与危重症医学科
擅长： 鼾症与睡眠呼吸疾...
-
-
上海交通大学医学院附属新华医院 肾脏风湿免疫科
擅长： 各种原发、继发性...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长： 主要从事胃肠道恶...
-
-
鹤岗市人民医院 眼科
擅长： 擅长眼底疾病防治...
-
-
补肾补肝补脾吃什么好
很多现代人都已经发现了趁年轻进行身体保健养生的好处，因此在平时也是想尽了办法滋补... 详细»
-
-
脾虚吃动物脾脏能补脾吗？
脾虚是指因脾气虚损而引发的一些病理现象，会使人感觉到虚弱、乏力以及精神疲惫等状态... 详细»
公众号
头条号
手机版