孕晚期可以吃凉拌海带吗
在怀孕晚期如果胃肠道功能不错，可以吃凉拌海带的，在怀孕晚期吃海带也是有助于补充碘元素的。
有的孕妇在怀孕期间胃肠道功能比较差，有消化不良胃胀等情况是不能吃海带的，如果吃海带是不容易消化的，可能会导致胃胀消化不良更严重的情况。海带不容易消化，但是也可以吃紫菜，紫菜也是富含丰富的碘元素的，并且紫菜可以做紫菜蛋汤，是比较容易消化并且还比较有营养的。
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