月经前一天可以做按摩吗
月经前一天可以做按摩的，不用担心。
月经没有来潮没有按摩禁忌的，月经来潮后需要注意腹部保暖。最好避免按摩，以免活血化瘀导致出血更多。注意避免吃生冷硬辛辣刺激性食物，注意保持外阴卫生。
月经期间避免盆浴，避免性生活，放松心情，保持良好心态，情绪紧张、环境变化都有可能影响月经的。平时注意锻炼身体增加抵抗力，有助于减轻经期不适。
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