小肚子越来越大是什么原因
小肚子越来越大的原因有很多,肥胖是常见问题。另外妊娠期、腹部肿物等都有可能。
肥胖造成的与运动与饮食有密切的关系。在饮食上没有加以注意,比如说平时吃了大量的高脂餐以及胆固醇。对于这种新鲜的蔬菜水果摄入的比较少,运动量不大就会出现小腹部的脂肪堆积。
日常生活中除了加强体育锻炼,比如说做俯卧撑之外。还要在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果,减少高脂餐、高胆固醇的摄入。
小肚子越来越大的原因有很多,肥胖是常见问题。另外妊娠期、腹部肿物等都有可能。
肥胖造成的与运动与饮食有密切的关系。在饮食上没有加以注意,比如说平时吃了大量的高脂餐以及胆固醇。对于这种新鲜的蔬菜水果摄入的比较少,运动量不大就会出现小腹部的脂肪堆积。
日常生活中除了加强体育锻炼,比如说做俯卧撑之外。还要在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果,减少高脂餐、高胆固醇的摄入。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:
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