小腿肌肉酸痛怎么快速恢复
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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小腿肌肉酸痛可能是因为剧烈运动以后，导致的局部乳酸的堆积在小腿所形成的，可以通过制动休息，抬高患肢，同时局部的给予热敷，理疗，按摩来缓解疼痛。一般还可以外用一些活血止痛的药膏来进行缓解，必要的时候可以口服非甾体类消炎止痛药来缓解疼痛。
等到乳酸慢慢的代谢以后酸痛的症状就会逐渐地消失，这个时间大概是需要2到3天左右的时间。
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