桑葚有哪些禁忌与注意事项
桑葚洗净后可以直接食用、加水或加冰糖熬制成果酱食用、加入酸奶做成果粒酸奶食用或是桑葚熬粥或泡水。日常进食桑葚要注意以下几点：
1.未成熟的桑葚建议不要进食，主要是因未成熟桑葚富含鞣酸，在进食后会直接刺激口腔、肠道，进而引起口腔溃疡、呕吐等现象；
2.桑葚淀粉含量较高，建议糖尿病患者，要注意避免进食；
3.桑葚性偏寒，日常脾胃虚寒、腹泻的患者，不宜进食桑葚。其次，因桑葚性偏寒，建议在进食时要注意控制进食量，避免进食过多，造成肠胃不适。
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