全部导航

首页 > 语音

怎样预防近视比较好

预防近视,有如下措施:

一、应让眼睛与书保持一定距离,尽量刻意的养成这样的距离,保持这样的学习姿势,形成习惯后,可以很好的预防近视以及弯腰驼背的现象。

二、用眼一段时间后,如果感觉眼睛发涩,应让眼睛休息一下,可以闭上眼睛,让眼睛自然进行滋润,这样可以预防近视。

三、在学习一段时间后,可以通过眺望远方来让眼睛松弛,防止近视眼的产生,缓解眼部的疲劳。

四、在用眼过度后,可以看看绿色的花草,这样眼睛会变得舒服,还可以通过做眼保健操来调节。

相关医生 更多»
毛珍

毛珍 主治医师

汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 中医眼科

擅长: 擅长针灸治疗小儿...

陆雪辉

陆雪辉 主治医师

汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 视光专科

擅长: 擅长眼科各种常见...

刘厉严

刘厉严 副主任医师

辽宁省金秋医院 眼科

擅长: 擅长白内障、青光...

曹勤

曹勤 副主任医师

北海市中医医院 眼科

擅长: 从事眼耳鼻喉科临...

张鸽

张鸽 副主任医师 副教授

四川大学华西第二医院 医学检验科

擅长: 血液学检验,负责...

赵小文

赵小文 主任医师 教授

四川大学华西第二医院 妇产科

擅长: 妇产科计划生育、...

白富梁

白富梁 主治医师

济南市中西医结合医院 骨科

擅长: 骨科常见病的诊治...

罗军

罗军 主任医师

湖南省妇幼保健院 妇一科

擅长: 擅长妇科各类手术...

相关文章
轻度近视怎样治愈近视

轻度近视怎样治愈近视

一般情况下,眼睛如果不加合理的使用,就会出现眼睛屈光不正的症状,导致患者的眼睛变... 详细»

假性近视属于近视吗

假性近视属于近视吗

假性近视也叫调节性的近视,一般情况下,假性近视半年之内,不及时的治疗,基本上都会... 详细»

假性近视算近视吗

假性近视算近视吗

近视是一种眼睛疾病,指的是由于屈光不正导致平行光线聚焦在视网膜之前,形成视物模糊... 详细»

视野检查
视野检查

视力,即眼向正前方固定视物时所能看见的空间范围,是视功能检查的项... 更多»

眼压测量
眼压测量

眼压是眼球内容物作用于眼球壁上的压力,可通过指测和眼压计测量,但... 更多»

眼球前段检查
眼球前段检查

眼球前段检查的对象包括角膜、前房、虹膜、晶状体等眼球前段各部位,... 更多»

外眼部检查
外眼部检查

外眼部检查,在临床上称为眼附属器检查,检查的对象包含眼睑、泪器、... 更多»

暗适应与明适应检查
暗适应与明适应检查

暗适应,即当人眼从强光状态下进入暗处时从一无所见至逐渐看清物体的... 更多»

裂隙灯生物显微镜检查
裂隙灯生物显微镜检查

裂隙灯生物显微镜是眼科最常用的检查设备,主要用于检查表浅及深部的... 更多»

李振东
李振东 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 眼科

擅长:眼科常见疾病的诊断和眼科显微手术,尤其是白内障、眼外伤。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

近视高度近视

杨洋
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:出现高度近视有遗传的情况,但是这种几率比较小,基本上都是后天形成的,如果是身体内...

近视近视近视怎么办? A:近视目前治疗方法就是佩戴眼镜,提高视力,建议孩子做散瞳验光,如果是真性....

近视手术又近视 A:近视手术又近视可以去医院的眼科做进一步的检查,在医生的指导下选择合适的....

近视乐眼药水
近视乐眼药水 大理白族自治州中...

功效主治:调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近...

近视乐眼药水
近视乐眼药水 长春普华制药股份...

功效主治:调节视力。用于治疗青少年近视、假性近视和...

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 神威药业(四川)...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 四川升和药业股份...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 酒泉大得利制药股...

功效主治: