青少年近视怎么防治
青少年要预防近视，首先要养成良好的用眼习惯。
学习的时候要保持眼睛与书本的距离，学习45分钟左右，要进行远眺或眼部的按摩，缓解眼部的疲劳状态。平时减少使用手机、电脑等电子产品的时间，在学习过程中避免光线过暗或过强。可以多参加户外运动，饮食方面也要多吃富含维生素丰富的食物，这些对于预防近视都有好处。
定期进行验光复查，如果出现了近视情况，要及时的佩戴框架眼镜矫正视力，防止眼睛过度疲劳，造成近视加重。
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近视几度属于高度近视
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做完近视眼手术又近视
谭星平
副主任技师
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真性近视与假性近视的区别
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真性近视与假性近视的区别
李旭慧
主治医师
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近视了不带眼镜会更近视吗
谭星平
副主任技师
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