经期可以吃无花果吗
无花果不会影响到正常的月经，所以，月经期间可以食用。
无花果含有较为丰富的分解酶，其中的蛋白质的分解酶是最多的，适当食用对身体有一定的好处，可以起到健脾清肠和消肿解毒的效果。其内含有的其他营养元素也比较丰富，如：葡萄糖酸，含有各种酶，能够起到促进消化的作用，女性在月经期间会有食欲下降的现象，适当的吃一些无花果，可以缓解这种现象。
另外，女性经期还可以吃一些维生素、膳食纤维含量丰富的食物，可以促进胃肠道的蠕动，预防在月经期发生便秘的问题。
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