例假吃什么水果好
来月经期间现在的应季水果，比如香蕉、橘子、苹果都是可以吃的。
但是，一定要吃常温下的水果，不要吃刚刚从冰箱内取出的水果，否则容易导致腹痛腹泻的可能。另外，一些南方的水果，比如火龙果、百香果、猕猴桃，也可以在经期适量食用。这些水果里面都含有丰富的维生素及矿物质，有利于身体的吸收同时还可以起到缓解便秘，美容养颜的作用。
经期注意保暖，不要吃冷饮。
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