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来月经可以染头发吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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来月经期间是可以染头发的。

但是染头发的时候要注意保暖,避免着凉感冒。一般月经期间洗头染头对月经是没有什么影响的。染发尽量采用植物性的染发剂,尽量少用化学性染发剂,避免引起过敏反应。月经期间主要注意饮食,少吃寒性的食物及辛辣刺激性食物,多吃富含维生素、矿物质及蛋白质多的食物,可以补充体内所需的营养物质,增强机体的免疫力。

经期要注意休息,保证充足的睡眠,不要做剧烈的运动及重体力劳动。

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