经期能吃阿胶糕吗
经期能吃阿胶糕。
阿胶糕有补气补血的作用，还有美容养颜、润肠通便、滋阴润肺的作用。在月经期吃阿胶糕，可以改善经期贫血的情况，能够改善经期便秘等。月经期身体抵抗力降低，适当的吃阿胶可以补气补血，增强经期体质，预防经期感染。
月经期需要饮食多样化，不能厌食和偏食，也不能吃辛辣刺激的食物。建议注意休息，适当锻炼身体，可以增强体质。
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